簡介：以下內容關于《薏米煮粥前需要泡發嗎 薏米可以泡一晚上嗎》的解答。1.薏米粥煮之前要泡嗎2.薏米煮粥前需要泡發嗎 薏米可以泡一晚上嗎3.薏米熬粥之前用水泡嗎4.?薏米粥煮之前要泡嗎多久1.薏米仁比較干硬，需要充分的泡發以后，才能煮粥，...
以下內容關于《薏米煮粥前需要泡發嗎 薏米可以泡一晚上嗎》的解答。
1.薏米粥煮之前要泡嗎2.薏米煮粥前需要泡發嗎 薏米可以泡一晚上嗎3.薏米熬粥之前用水泡嗎4.?薏米粥煮之前要泡嗎多久
1.薏米仁比較干硬，需要充分的泡發以后，才能煮粥，煮出來的薏米仁粥才會比較粘稠，才能將薏米仁中所含有的營養成分充分的激發出來，食用以后，才能保證身體吸收薏米仁中含有的營養成成分，才不會引起營養物質的流失，造成定程度的浪費。
2.經過充分泡發以后的薏仁，還可以大大的縮短煮粥時間。
ps:(薏米粥要先炒還是先泡)